TERAPIA DE NIDRA INDIVIDUAL

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La terapia de Nidra Yoga privada es un acompañamiento para sanar tus creencias y encontrar tu meditación para tu día a día.

El Nidra funciona a nivel psíquico trabajando las 5 kosahas dimensiones burdas o sutiles causales de la personalidad humana.

Es otra manera de cambiar tu vida sanando tus heridas y aprendiendo de ellas..Tratamos así adicciones, creencias y estrés.

Sobre todo si te apetece conectarte desde la meditación y la relajación, es muy potente.

Te ayudara a ver tus neurosis ,creando así tu proceso de DARTE CUENTA. Tan importante para cambiar hábitos.Creamos nuevas cadenas neuronales con ideas nuevas.

Aprende a tomar distancia mediante la meditación y a identificar la naturaleza de tus pensamientos.

Meditar de una manera activa para ademas de calmar tu mente tomar conciencia de como funcionan tus emociones.

La Terapia de Nidra es un camino. Trabajamos a nivel psíquico porque situamos a la persona entre el sueño y la vigilia y así podemos mandar un mensaje nuevo al subconsciente.

El subconsciente funciona por repetición y tiene el poder básico de cambiar cosas en ti, es así su naturaleza , solo hay que saber que pedir y llevar a la persona a un estado de relajación maxima…Entre el sueño y la vigilia un estado ALFA- THETA

El camino en Terapia de Nidra es apasionante porque tu vida cambia desde el punto mas básico. Es un ejercicio máximo de atencion plena que te obliga a cambiar cosas en tu vida.

Dejar de fumar o cualquier adicción es muy posible practicando Nidra Yoga con regularidad.

Trabajamos tensiones físicas, emocionales y psíquicas. Los beneficios son inmediatos ya que una sesión de Nidra equivale a tres de sueño profundo reparador.

Para notar cambios es importante hacer una sesión a la semana, a ser posible el mismo día y la misma hora. Las sesiones son de 1h y pico / 40e. Para antiguos alumno@s de formaciones o retiros pueden adquirir un bono de 100e 4 sesiones, también personas en paro.

Hay dos caminos o emociones el AMOR y el MIEDO.

El AMOR une el MIEDO crea conflicto,desunión,estrés, adicciones,   etc

EL NIDRA YOGA UNE.

Espero la Terapia de Nidra Yoga te pueda ayudar.

 

CONTACTA ALBERT* 622154315

 

 

 

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