Formación de NIDRA YOGA 25-26 Marzo

meditacion-ambulante-nidra-formacion-enero

Fui formado por Jordi Colomer en este caso mi Padre y también mi Maestro y el en este campo fue formado por el Swami Satyananda Saraswati

Que fue quien trajo y adapto el Nidra Yoga a occidente.
Es una transmisión directa.

Esta es una formación intensiva y practica donde atraves de ella encontramos lo que nos interesa dar un buen NIDRA con sentido,,,sabiendo como utilizar todos tus recursos.

Son dos días de 12h de clases grupales y  de uno a dos días mas de practicas  individuales en mi estudio.
Para terminar de pulir ideas y hacer de nuevo la practica y asi saber que mejorar .
Según nuestro tipo de voz , energía y intención.

Nunca adopto el papel de profesor porque así no aprendo y el Nidra y yo lo necesitamos,,,Porque nos nutrimos de los comentarios y ideas de los alumnos.

Todo fluye ,,,,,,,,

 

CONTENIDOS A TRABAJAR.

Meditación tántrica.
Realización de meditaciones tántricas, a lo largo de las cuatro sesiones, para introducirnos mejor en la práctica del Nidra Yoga.
Origen del Nidra Yoga.
Procedencia del Nidra Yoga.
Cuándo y quién lo introdujo en Occidente.
Pre-Nidra.
Realización de diferentes ejercicios de desbloqueos físicos.
Trabajaremos el Chi Kung y la danza dinámica kundalini traída del hasram de Osho.
Preparación para la sesión: postura, entorno, ropa…
Auto-observación: tensiones musculares, problemas de espalda, ronquidos…
Soluciones.
Etapas del Nidra Yoga.
Bloques físico, emocional, bloque psíquico.
Importancia de cada fase del Nidra en cada uno de los bloques.
Cómo conseguir el equilibrio físico, emocional y psíquico.
Rotación de la conciencia.
Conteo de la respiración.
Sensaciones.
Visualizaciones.
Ejemplos y casos
El Estrés.
Síndrome general de adaptación.
El buen estrés y el mal estrés.
Causas, maneras de afrontarlo y solución.
Tipos de personas: introvertidos, extrovertidos e intermedios.
El Sankalpa.
¿Qué es?
Cuándo utilizarlo y por qué.
Cómo desarrollarlo y personificarlo.
Sankalpa colectivo e individual.
La voz.
Ejercicios.
La voz y su importancia como medio para conectar con el alumno.
Tiempo, tono y ritmo.
El cerebro.
Ondas cerebrales: cómo funcionan con el sankalpa.
Sesiones prácticas.
Cada alumn@ realizará desde el rol de profesor, una sesión de nidra, larga o corta, para posteriormente pasar a realizar un análisis del nidra de cada alumn@. En esta puesta en común descubriremos dónde están los problemas que surgenidra 02n de la práctica y cómo abordarlos, así como las emociones que nos ha generado tanto posicionarnos en el rol de instructor como en el de alumno. Será el momento de relacionar todo este aprendizaje experiencial con la teoría con el fin de analizar, reforzar e integrar dichos aprendizajes.
Al finalizar la formación se efectuará la entrega de un certificado de asistencia de los estudios realizados.

FORMACIÓN DIRIGIDA A:

Profesores de Yoga, Terapeutas, Psicólogos, Maestros,
Personal Sanitario, Ejecutivos y a cualquier persona interesada en esta
temática, sin limitaciones de ningún tipo.

Para mas info podies pedirme el numero via face

besos de luz

Albert*

precio formación intensiva 325e

Las Formaciones se vuelven muy familiares cuando busca esta manera de trabajar.

Al ser un grupo pequeño y trabajar desde el humor todo fluye y aunque sean dos días se crean un precioso vinculo.Es curioso como la intención crea esta atmósfera especial.

Dar Nidra es una cuestión de practica y sobre todo de saber bien que trabajamos en cada fase y como utilizamos nuestros recursos.

Encontrar el Sankalpa es todo un arte y yo explico mi camino en busca de la creencia limitante para mi la base de cualquier enfermedad, adicción .

Hay solo dos caminos o emociones básicas el AMOR y MIEDO y es aquí donde se produce el desajuste entre la salud y la enfermedad.

El amor une y el miedo crea inseguridad y fustracion y eso adicciones para superar el miedo.

sankalpa 2comida-formacion

Gracias por confiar en esta formación cada día es mejor gracias a vosotr@s

 

622154315  ALBERT*

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